月のあかりスタッフと一緒に、音楽にあわせて カラダを伸ばしてすっきりできる体操をいたしました。
一つ一つは簡単な動きですが、タオルひとつあれば、日頃、あまり動かす機会のない部分も気持ちよく伸ばすことができます！

ちょっとした隙間時間にご自宅でもストレッチ体操を取り入れてはいかがでしょうか。

お問合せはこちら

24時間365日承っております

通話・相談無料

 0120-374-556

安置室無料

面会室利用無料